El próximo sábado 22 de septiembre a partir de las 18 horas se desarrollará la charla informativa gratuita “La Nutrición y Suplementación en el Deporte. Conocer el mejor momento para mejorar tu rendimiento” acargo del experto José Antonio Hidalgo Martín, licenciado en Ciencias del Deporte. Esta conferencia gratuita se impartirá en la Sala de Prensa del Pabellón Municipal Camilo Cano.
La ponencia se divide en dos partes. En una primera parte se tratarán aspectos generales de “cómo abordar un plan de nutrición y ejercicio” y “hábitos nutricionales” , sobre todo enfocado a deportistas amateurs. Se tratarán aspectos básicos y sencillos de como abordan un plan de nutrición y ejercicio desde cero.
En la segunda parte de la conferencia, se tratarán los suplementos en el deporte, pros y contras, beneficios, utilización correcta…etc.
La charla será impartida por José Antonio Hidalgo Martín, licenciado enCiencias de la Actividad Física y el Deporte, Máster en gestión de programas deportivos, Máster en dietética y Nutrición.
Libre y gratuita
Esta charla informativa gratuita “La Nutrición y Suplementación en el Deporte. Conocer el mejor momento para mejorar tu rendimiento” está orientada a coordinadores y monitores de clubes, entrenadores, preparadores físicos, directivos de entidades deportivas, fisioterapeutas, psicólogos, personal médico, etc. Así como deportistas, tanto amateurs como profesionales. La entrada es libre y gratuita y se desarrollará de 18 a 20 horas.
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